Nanna Karalahti kertoo selviytysmistarinansa äitiyden ylisuorittamisesta: ”Koin, että vapauteni oli riistetty”

Yrittäjä, treeniguru ja bloggaaja Nanna Karalahti kertoi Lapsimessuilla, että hänen käsityksensä hyvästä vanhemmuudesta muuttui kuopuksen syntymän myötä.

Nanna Karalahti esiintyi perjantaina Lapsimessut 2019 -tapahtumassa ja luennoi äitien hyvinvoinnista. Nannalla on jääkiekkoilijamiehensä Jere Karalahden kanssa kaksi lasta, pian kolmivuotias Jax-poika ja yhdeksänkuinen Alexia-tyttö.

Nanna ja Jere ilmoittivat eroavansa, kun esikoinen oli hieman alle yksivuotias. Joidenkin kuukausien erossaolon jälkeen pari palasi yhteen. Lapsimessuilla pitämällään luennolla Nanna palasi Jaxin vauvavuoden haasteisiin ja kertoi tavoitelleensa täydellistä vanhemmuutta oman hyvinvointinsa kustannuksella.

– En kertaakaan antanut Jaxille äidinmaidonkorviketta, vaan imetin häntä todella tiuhaan. Jos olin puoli tuntia pois kotoa, pumppasin rintamaitoa, että Jax saisi sitä parasta. Koin vahvaa syyllisyyttä siitä, jos olin itsekseni jossakin muualla, vaikka en juuri käynyt missään. Jax oli aina kanssani, enkä tahtonut olla erossa hänestä.

Paineet täydellisestä vanhemmuudesta ja jatkuva suorittaminen saivat Nannan voimaan huonosti.

– Täytyy sanoa, että voin mieleltäni todella huonosti ensimmäisen vauvavuoden aikana. Koin, että vapauteni oli riistetty, vaikka loin itse paineet itselleni siitä, etten saa tehdä mitään muuta.

– En tykännyt itsestäni yhtään, ja valitin kaikesta.

Nanna kertoi Jeren lähettäneen hänelle Jaxin vauvavuoden aikana kuvan, joka esitti tienviittaa. Jokaisessa eri suuntaan osoittavassa kyltissä luki ”wrong way” eli vapaasti suomennettuna ”väärä suunta.”

– Ihan sama mitä teki, se oli väärin. Mieleni vaan oli sellainen, että kaikki tuntui väärältä.

Sisäinen hyvinvointi välittyy lapsille

Kuopuksen synnyttyä Nanna oppi suhtautumaan äitiyteen uudella tavalla. Hän hyväksyi esimerkiksi sen, ettei molempia lapsia voi ottaa joka kerta syliin samaan aikaan. Paineista luopuminen johti tärkeään oivallukseen.

– Minulle kaikista tärkeintä äitiydessä on rakkaus. Niin kauan, kun rakastan täysin ehdoitta lastani, halaan, otan syliin, pussaan, keskustelen heidän kanssaan, kehun heitä, en enää välitä muusta. Tietysti tahdon tarjota heille terveellistä ruokaa, mutta nykyään tuntuu hölmöltä, että olen joskus tuntenut syyllisyyttä, jos lapsi on joskus saanut valmista ruokaa purkista.

nanna_1
Nanna Karalahti antoi vinkkejä lapsiperheiden arjenhallintaan ja vanhempien jaksamiseen.

– Alexian saaminen teki minusta paremman äidin. Keskityn todella vahvasti omaan terveyteeni ja hyviin elintapoihin. Olen parempi tyyppi kotona, kun olen hyvällä tavalla itsekäs. Itsekkyys on sanana negatiivinen, mutta terve itsekkyys valitaan sen takia, että pystyisit olemaan parempi muille ihmisille.

Nanna muistuttaa, että vanhempien hyvinvointi heijastuu usein myös lapseen. Hän pystyy allekirjoittamaan näiden asioiden yhteyden omien kokemustensa perusteella.

– Jax oli usein itkuisa ensimmäisen vuoden ajan. Alexia puolestaan on iloisin näkemäni vauva. Hän nauraa, kun vain katsot häntä. Hän nauraa kaikille ihmisille ja on todella onnellinen. Meillä kaikilla on hyvä olla siinä ympärillä.

Seuraa Vauvavuosi.fi:tä Facebookissa ja Instagramissa!

Written by Senni Loikala

Lapsiperhearkea elävä online-toimittaja, jonka kotitalouteen kuuluvat myös opiskelijamies ja ikiliikkujaa muistuttava labradorinnoutaja.